YOGA & FIORI D'AUTUNNO with Flowers Ceremony

Prendersi cura di sé in ogni modo aiuta a stare bene, in questo Yoga Day Retreat  di "YOGA & FIORI D'AUTUNNO"  quello che vogliamo è  che attraverso la pratica  di Yoga e il lavoro con i fiori  raggiungemmo un stato di calma e pace nel corpo e  nella mente. 

Una giornata di relax , per prendersi cura di te  stessa e  condividere con altre donne. 

Una giornata di BENESSERE  Autunnale un "WELLBEING DAY".

*Le lezione di Yoga è adatta a tutti, dai principianti assoluti ai praticanti regolari.

PROGRAMMA:

 - Cerchio di Benvenuta ( 10:00 - 10:30)

-  Lezione di 2 ore di Yoga Hatha Flow Autunnale . Un lezione per lasciare andare e energica ( 10:30 - 12:30)

L' autunno è,  infatti, una  stagione del lasciare andare (come gli alberi lasciano andare le loro foglie), del liberare di ciò che non fa per noi, alleggerendoci dai pesi che ci affossano e che ci allontanano dal nostro essere riempiendo la nostra mente di pensieri che non servono, preoccupazioni, rimpianti e e pentimenti. D'altra parte l'autunno può essere anche ista come la stagione degli inizi, del portare dentro di no nuove energie. Con  questa lezione di Yoga può affrontare questo momento di cambiamento e di evoluzione.

-  Brunch  Veggy  "Autumnal Bowl" ( 12:30 -  13:30)

 - Laboratorio con Fiori d`Autunno ( Chiacchiera sul benessere dei fiori, creazione d'un mazzo e piccola sorpresa che dopo vi porterete a casa).

 - Flowers Ceremony ( 15.30 - 16.00)

INFORMAZIONE:

- Sabato 5 Novembre 2022

- Dalle 10'00h fino alle 16'00h

- In Spazio Mandorla - Via Claudio Luigi Berthollet 11, 10125 Torino

- Prezzo: 60€ (per i allievi di Yoga by Mar 55€)

- Per fare l'iscrizione Officiale;

Pagamento tramite Bonifico Bancario IT86 T036 4601 6005 26815558 259

Dettagliando; Nome e cognome della participante + "Evento Yoga & Fiori 5 Nov."

* Una volta effettuato il bonifico, inviare la ricevuta via email ; marvazquezferrero@gmail.com

* L'iscrizione e la riserva del posto sarà ufficiali una volta effettuato il bonifico.

"The key to a healthy life is having a healthy mind."