YOGA dell’Ascolto in CASCINA 

Inizia la giornata con una bella practica di Yoga in un luogo magico, un luogo con anima, immerso nella natura.

Dove natura e arte si fusionano, creando un posto ideale per all'insegna da questa pratica millenaria, lo Yoga.

Una pratica di Yoga per sviluppare la capacità di notare ed essere presenti a sentimenti, pensieri e sensazioni che sorgono mentre muoviamo il nostro corpo. La capacità di notarli, vederli ed essere integrati, con consapevolezza nella quotidianità.

In particolare nella pratica delle asana, impariamo ad usare il corpo in modi nuovi e diversi. Iniziamo cioè a prestare attenzione a ciò che accade internamente: nei muscoli, nel sistema nervoso, nel sistema parasimpatico, nel sistema respiratorio.

Un Yoga dell’Ascolto. 

Informazione;
- Sabato 20 Aprile  2024
- Ore 10’00
- In Cascina Cultura Via Buttigliera, 135, 10023 Chieri TO
-  Tea Time incluso 
-  Contributo: 20€

*Iscrizione entro venerdì 19 Aprile (incluso)
+ info: www.yogabymar.it / marvazquezferrero@gmail.com