21 Giugno Giornata Internazionale dello Yoga

21.06.2023
La Giornata mondiale dello yoga si celebra il 21 giugno per vari motivi;


1. Per farla corrispondere con il solstizio d'estate, giorno in cui Shiva secondo la tradizione indù iniziò a trasmettere i propri insegnamenti.
2. Secondo quanto scritto nei Veda – le antiche scritture indiane – venerare il sole e la luce, simboli d'immortalità, porta prosperità e salute al corpo e alla mente. È farlo quindi nel giorno del solstizio d'estate, la giornata con più ore di luce dell'anno e Festa del Sole e della Luce, è ancora più significativo.Nello Yoga il sole ha un'importanza fondamentale: Surya Namaskar (saluto al ☀️)
3. È anche perché *Dakshinayana*, ovvero il Solstizio, è la porta che si apre verso la seconda metà dell'anno, un momento particolarmente favorevole per definire le proprie intenzioni, piantare i semi del cambiamento e purificare il corpo.



PROGRAMMA ;

* MEDITAZIONE SUL RESPIRO a cura di Francesca

* YOGA HATHA FLOW a cura di Mar Vázquez 

* RILASSAMENTO SONORO a cura di Daniele 

* PURIFICAZIONE CON ERBE E POMANDER a cura di Marzia 



Informazione;
~ Mercoledì 21 Giugno 2023
~ Dalle ore 19 alle ore 20'30
~ Dalle 20'30 Cena bucolica condivisa (ognuno porta qualcosina, possibilmente veggie)
~ Cascina Cultura. Via Buttigliera, 135, 10023 Chieri TORINO
~ Contributo 20€

 

*Iscrizione entro lunedì 19 Giugno(incluso) 

*+ info ; www.cascinacultura.it

Prenotazioni;

cascinacultura@gmail.com

marvazquezferrero@gmail.com